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Café et reflux silencieux : faut-il vraiment arrêter d’en boire

Café et reflux silencieux : faut-il vraiment arrêter d’en boire

par Florent | Sep 7, 2026 | santé mentale

Le reflux silencieux a ceci de pervers qu’il n’envoie pas toujours les signaux qu’on attend. Pas de brûlure franche derrière le sternum, pas de remontée acide évidente après le repas, mais une toux qui traîne, une voix qui s’éraille, une gorge irritée au réveil. Et...
Récupération corporelle : étapes essentielles pour retrouver confiance et bien-être

Récupération corporelle : étapes essentielles pour retrouver confiance et bien-être

par Pascal Cabus | Août 13, 2025 | santé mentale

La récupération corporelle représente un processus fondamental pour quiconque souhaite retrouver harmonie avec son corps et restaurer son bien-être général. Ce parcours personnel combine des approches physiques, mentales et émotionnelles pour reconstruire une relation...
Comment prendre soin de sa santé mentale au quotidien ?

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par Joel | Mai 26, 2025 | bien-être, santé mentale

La santé mentale est un pilier fondamental de notre bien-être global, mais elle reste souvent négligée dans notre quotidien effréné. Entre stress professionnel, obligations familiales et pression sociale, il est facile de perdre pied. Pourtant, prendre soin de sa...
Quels bienfaits naturels pour mieux équilibrer son esprit ?

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par Joel | Mar 14, 2025 | bien-être, santé mentale

Dans un monde de plus en plus rapide et exigeant, nombreux sont ceux qui cherchent à préserver ou retrouver leur équilibre mental. Si les solutions médicales existent, elles ne sont pas toujours suffisantes ou désirées. Les bienfaits de la nature offrent alors une...
Les difficultés d’intégration sensorielle et leurs répercussions sur l’apprentissage

Les difficultés d’intégration sensorielle et leurs répercussions sur l’apprentissage

par Joel | Oct 20, 2024 | santé mentale

Les enfants rencontrant des difficultés d’intégration sensorielle peuvent faire face à de nombreux défis dans leur quotidien, notamment dans le milieu scolaire. L’école exige des compétences cognitives et motrices précises, ainsi qu’une capacité à...
Améliorer sa santé mentale avec une recherche génétique ?

Améliorer sa santé mentale avec une recherche génétique ?

par Theo | Avr 27, 2023 | santé mentale

La santé mentale est un enjeu majeur de notre société. Les maladies mentales sont souvent difficiles à diagnostiquer et à traiter, et elles peuvent avoir un impact considérable sur la vie quotidienne des personnes atteintes. De plus, les traitements actuels ne...
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