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Le point gâchette comme problème Les points gâchettes sont un problème très courant qui touche des millions de personnes chaque année. Bien que ces points gâchettes se trouvent dans de nombreuses zones du corps, ils se manifestent généralement par des douleurs au cou....
La vérité sur les Sutras Yoga de Patanjali

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POURQUOI LE TEXTE PHILOSOPHIQUE PRÉFÉRÉ DU YOGA MODERNE N’EST PAS CE QUE VOUS PENSIEZ ? Les Yoga Sutras de Patanjali sont souvent cités comme le pendant philosophique des pratiques physiques du yoga d’aujourd’hui. L’implication est que les deux...
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Avec un taux de divorce aussi élevé, il est logique qu’il faille la bonne personne, le bon moment et les bonnes raisons pour créer une relation solide et épanouissante J’ai récemment lu un article dans Psychology Today intitulé « 10 Tips to Help You Pick a...
Bien-être | Les bienfaits de la massothérapie

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Les massages sont souvent considérés comme indulgents et inutiles… C’est juste une « façon agréable de se détendre » et de se relaxer. Mais saviez-vous que la massothérapie est en fait une forme de bien-être physique et mental ? C’est un moyen de...