Pourquoi le corps résiste après une journée sans pause

Pourquoi le corps résiste après une journée sans pause

Une journée sans pause laisse des traces que le corps n’efface pas le soir venu. On s’allonge, on ferme les yeux, et pourtant le cœur bat encore trop vite, les épaules restent hautes, la respiration monte dans la poitrine. Le système nerveux, lui,...
La vérité sur les Sutras Yoga de Patanjali

La vérité sur les Sutras Yoga de Patanjali

POURQUOI LE TEXTE PHILOSOPHIQUE PRÉFÉRÉ DU YOGA MODERNE N’EST PAS CE QUE VOUS PENSIEZ ? Les Yoga Sutras de Patanjali sont souvent cités comme le pendant philosophique des pratiques physiques du yoga d’aujourd’hui. L’implication est que les deux...