Redécouvrez ce que « être détendu » veut dire !

Durée : 60 min – Prix : 45€

Vivre avec trop de tensions a de l’impact sur le fonctionnement du corps et sur le psychisme. Des symptômes comme le manque de concentration, le sommeil perturbé, les migraines, les maladies auto-immunes… Tout est lié à une vie soumise à une dose trop importante de stress.

Ce que la Relaxation vous apporte :

• Découvrir des outils simples et pratiques utiles à une bonne hygiène de vie pour gérer les tension du quotidien.
• Vivre progressivement des moments de vraie détente.